Kháng sinh
được dùng để chữa các bệnh nhiễm trùng. Tuy nhiên, việc phụ thuộc vào thuốc
kháng sinh có thể ảnh hưởng tới hệ miễn dịch của cơ thể và gây ra một số vấn đề
không thể khắc phục. Một số loại kháng sinh có thể có tác dụng phụ nghiêm trọng.
Chính vì vậy, nhu cầu về các loại kháng sinh tự nhiên ngày càng gia tăng. Dưới
đây là những loại thực phẩm có tác dụng như thuốc kháng sinh trong điều trị các
bệnh nhiễm trùng phổ biến.
7 Loại thực phẩm kháng sinh mạnh hơn cả thuốc
1. Tỏi
 |
| Tỏi có tính khang sinh mạnh hơn cả thuốc. |
Tỏi chứa
nhiều vitamin, dưỡng chất và các thành phần khác có tác dụng chống nhiễm trùng
như cảm lạnh. Nó tiêu diệt vi khuẩn gây nhiễm trùng một cách hiệu quả. Hãy ăn tỏi
nếu bạn đang bị cảm lạnh hoặc nếu muốn phòng ngừa bệnh này. Tỏi có tác dụng như
một loại kháng sinh đặc biệt. Các xét nghiệm đã cho thấy hợp chất diallyl
sulphide trong tỏi có thể dễ dàng tấn công vào lớp màng nhầy bảo vệ vi khuẩn
Campylobacter - lớp màng vốn khiến nó rất khó bị phá hủy.
Chất
diallyl sulphide không chỉ mạnh hơn nhiều so với hai dòng kháng sinh quen thuộc
erythromycin và ciprofloxacin, mà nó còn có tác dụng nhanh hơn.
2. Mật ong
Mật ong phổ
biến trên khắp thế giới nhờ có đặc tính sát khuẩn và kháng khuẩn. Trong mật ong
có chứa enzym giải phóng hydrogen peroxid, chống lại nhiễm trùng. Ngoài ra, nó
loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể, giúp các cơ quan trong cơ thể hoạt động tốt hơn.
Tốt cho hệ tiêu hóa và cũng tăng cường hệ miễn dịch, mật ong là một trong những
loại kháng sinh tự nhiên hiệu quả. Một vài nghiên cứu cho thấy rằng mật ong có
hiệu quả rất tốt trong việc trị ho khi đem so sánh với nhiều loại thuốc được kê
đơn khác. Mật ong có thuộc tính kháng khuẩn rất mạnh, giúp làm dịu cổ họng và
tiêu diệt vi khuẩn gây ra nhiễm trùng.
3. Dấm táo
tươi
Thường được
biết đến nhờ tác dụng giảm cân, dấm táo tươi cũng là một loại kháng sinh tự
nhiên. Nó không chứa chất hóa học và có tác dụng thanh lọc cơ thể hiệu quả.
Nhờ vào đặc
tính kháng virus và kháng khuẩn, giấm táo cũng có thể được sử dụng để làm dịu
các cơn đau họng. Súc miệng với giấm táo pha loãng sẽ cho bạn hiệu quả ngay lập
tức.
Các loại
axit acetic và kali trong giấm táo có thể giúp ích rất nhiều trong việc điểu trị
viêm xoang. Bạn có thể trộn một thìa hoặc một muỗng giấm táo vào một cốc nước
và uống cho tới khi mọi thứ tiến triển hơn
4. Nghệ
Nghệ có thể
được sử dụng như một chất khử trùng tại chỗ cho vết thương hở và vết bỏng, chống
lại vi khuẩn, ký sinh trùng và các loại nấm.
Thành phần
curcumin trong nghệ còn có tác dụng chống viêm, rất tốt cho người bị viêm xương
khớp, cải thiện triệu chứng viêm khớp dạng thấp.
5. Dầu dừa
nguyên chất
Dầu dừa
nguyên chất có thể giúp làm giảm các bệnh
khác nhau gây ra bởi nhiễm trùng. Độ pH của các axit trong Dầu dừa nguyên chất
là một chất Lorin (monolaurin) miễn dịch đủ điều kiện. Và có thể giết chết vi
khuẩn Cũng như cung cấp một kháng sinh tự nhiên giúp làm giảm các triệu chứng
của bệnh nhiễm trùng như herpes, quai bị, cúm, đau họng.
6. Cải bắp
Cải bắp chứa
nhiều vitamin C và lưu huỳnh, những thành phần này có tác dụng chống nhiễm
trùng. Sử dụng loại thực phẩm này có tác dụng chống lại nhiễm trùng hiện tại hoặc
phòng ngừa nhiễm trùng trong tương lai. Giống như thuốc, bắp cải không chỉ có
thể làm giảm các triệu chứng đau khớp mà còn có thể ngăn ngừa và điều trị đau họng
do cúm. Do đó những bệnh nhân bị viêm khớp thường có thể ăn bắp cải. Đồng thời,
để ngăn chặn sự viêm cổ họng do cúm, bạn có thể ăn bắp cải nhiều hơn.
7. Gừng
Gừng có
tính chất chống viêm và có thể dùng để trị viêm khớp dạng thấp, viêm xương khớp
và các rối loạn khác về cơ bắp. Uống trà gừng, đắp bã, ngâm tay, chân trong nước
gừng loãng mỗi tối 15-20 phút có thể chữa được các chứng viêm khớp. Liệu pháp
này có tác dụng giảm triệu chứng đau, sưng rất rõ rệt. Các thành phẩn hoá học
trong gừng giúp ức chế sự sinh tổng hợp các chất prostaglandin gây viêm.
Gừng rất tốt
trong điều trị các nhiễm trùng gây ra bởi vi khuẩn truyền qua thực phẩm. Đặc
tính chống viêm của gừng giúp cơ thể loại bỏ các nhiễm trùng, từ đó giúp tăng
cường miễn dịch của cơ thể.
Tổng hợp
